Подробнее: Центр йога-терапии "Амитафо"
Наши лечебные методы проверены 22-Летней Практикой! Мы вернули здоровье уже более 15 000 Человек!
С пациентами работает целая команда докторов - профессионалов своего дела.
Улучшение в большинстве случаев наступает уже после первой процедуры.
Вы сэкономите Время и финансы, потому что мы не лечим последствия заболевания, а устраняем его ПРИЧИНУ, что гарантирует полное избавление от недуга, предотвращая его рецидивы.
Вы, наконец-то, откажитесь от регулярного употребления медикаментов и сможете полностью избавиться от хронического заболевания.
В арсенале нашей клиники МНОГОЛЕТНИЙ ОПЫТ и АВТОРСКИЕ МЕТОДИКИ в области:
* лечения позвоночника и суставов
* восстановления после любых заболеваний и операций
* быстрого восстановления детей после родовых травм
* исправления осанки, избавления от сколиоза
* избавления от нарушений пищеварения, токсинов и шлаков
* лечения аллергий, кожных заболеваний
* приведения обмена веществ и веса в норму
* снятия последствий стресса, избавления от тревоги, возвращения энергии и радости жизни
НАШИ УСЛУГИ:
- Остеопатия
- Дерматология
- Проктология
- Урология
- Мануальная терапия
- Энергоинформационная терапия
- Гидроколонотерапия (очищение организма)
- Помощь в снижении веса
- Компьютерная диагностика организма
- Реабилитация после инсультов
- Лечебная физическая культура
Что такое гиподинамия? Ее симптомы. Почему она возникает?
Гиподинамия —это нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.
Гиподинамия может быть диагностирована абсолютно у любого человека, независимо от его возраста и пола.
Главная причина возникновения данного комплекса расстройств заключается в недостатке физических нагрузок.
Поскольку мы имеем дело не с конкретной болезнью, а с недостатком физических нагрузок, то и четко выраженных симптомов расстройства не существует.
Но все же специалисты выделяют несколько характерных для гиподинамии проявлений:
- Слабость.
Наблюдается постоянный упадок сил, независимо от того, сколько человек спал и отдыхал;
- Снижение аппетита.
Объясняется тем, что организм переходит в режим пониженного энергопотребления и ему не требуется большого количества энергии, получаемой с пищей. Но в этом и кроется опасность — постепенно тело исчерпывает запасы питательных веществ, а новых ему не хватает, так как человек ест мало;
- Психоэмоциональные расстройства.
Находясь постоянно в стрессовой ситуации, человек становится раздражительным и злым;
- Нарушения сна.
Это может быть как бессонница, так и, наоборот, повышенная сонливость. В любом случае организм не получает полноценного отдыха от сна;
- Снижение работоспособности.
Человек, подверженный гиподинамии, может заметить, что его работоспособность постепенно снижается, и он уже не успевает качественно выполнять свои рабочие обязанности, что, опять же, негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии;
- Нарушения половой системы.
У женщин, ведущих малоподвижный образ жизни, часто наблюдается нарушение менструальных циклов. Половая система мужчин, у которых в жизни отсутствует какая-либо физическая нагрузка, также находится под угрозой. При гиподинамии органы брюшной полости постепенно опускаются вниз и сдавливают кровоток в органах таза, что может привести к половой дисфункции;
- Хрупкость костей.
Причины данного расстройства: нехватка питательных веществ и атрофия мышц. Последняя означает, что в процессе жизнедеятельности, по причине слабости и недоразвитости мышц, основные нагрузки ложатся на кости;
- Увеличение массы тела.
Всем известно, что малоподвижный образ жизни ведет к ожирению. Также при гиподинамии происходит нарушение кровообращения в тканях тела, в том числе и в жировых, что может привести к появлению целлюлита;
- Нарушение дыхания.
В состоянии гиподинамии любая физическая нагрузка может привести к появлению одышки;
- Нарушение пищеварения.
Из-за сидячего образа жизни нарушается работа органов пищеварения. Следствием могут быть длительные запоры.
Вывод из всего этого следует один - надо найти в своем графике жизни время для физических упражнений.
И главное, что надо уяснить это то, что заниматься следует регулярно.
Занятия помогут укрепить организм, настроят его на здоровый лад, вернут вам энергию и радость жизни.
Заниматься конечно можно самостоятельно, но самый лучший вариант, это довериться профессионалам и заниматься под руководством специалистов.
В клинике Доктор Сан регулярно проводятся занятия ЛФК-йогатерапией. Люди которые у нас занимаются отмечают улучшение состояния своего здоровья и прилив сил уже после нескольких занятий. Наши преподаватели имеют большой опыт работы с людьми и они обязательно помогут и вам.
На наших занятиях всегда царит доброжелательная и дружеская атмосфера.
Даже если вы новичок и никогда не занимались спортом вам будет комфортно на наших занятиях.
Упражнения в комплексам подобраны простые, но очень эффективные. Через пару недель занятий вы будете более хорошо чувствовать свое тело, а эмоциональное состояние у вас станет значительно лучше.
Приходите на занятия ЛФК-йогатерапией в клинику Доктор Сан.
Звоните по телефону (342)254-04-83 и записывайтесь на занятия ЛФК-йогатерапией.
Вы можете посетить пробное занятие ЛФК-йогатерапией всего за 300 рублей. Это поможет вам наглядно прочувствовать на себе эффективность наших занятий. Ваше состояние значительно улучшится.
Записаться на пробное групповое занятие ЛФК-йогатерапией, которое длится 1,5 часа можно по ссылке https://vk.com/app6013442_-38941462?form_id=23#form_i..
В дальнейшем можно будет приобрести абонемент на 12,10,8 или 4 занятия, или покупать разовые занятия. Стоимость занятий можно уточнить написав нам в сообщениях сообщества или написав в комментариях к данному посту.
Есть возможность также заниматься индивидуально по специально для вас подобранной программе. Стоимость индивидуального занятия составляет 1800 рублей.
Записаться на индивидуальное занятие можно на нашем сайте по ссылке https://www.doctorsan.perm.ru/mis/about.php
Верните себе энергию и жизненный тонус, настройте свое тело на исцеление. Записывайтесь на наши занятия.
С любовью и заботой о вашем здоровье,
клиника "Доктор Сан".
#лфкпермь #гиподинамиялечениепермь #йогатерапияпермь
Что поможет при гипертонии?
Как снизить давление без лекарств.
Гипертония чаще связана с неправильным образом жизни, чем с патологиями.
Причинами высокого давления артериального в первую очередь являются: пожилой возраст, стрессы, курение, употребление алкоголя, избыточный вес, соленые и тяжело усваиваемые продукты питания.
Даже такое заболевание, как атеросклероз сосудов, которое наиболее часто выступает виновником повышения давления, тоже базируется на неправильном питании (избыток холестерина) и на неполноценном образе жизни (гиподинамия).
Повышенное артериальное давление, влияет на самочувствие, состояние сердечной мышцы и других органов.
Пациентам с гипертонией в возрасте от 40 лет чаще всего врачи назначают медицинские препараты для снижения давления и пocтeльный режим. Такой способ не помогает лечению, а притупляет проявления болезни. Принимая лекарства, гипертоник временно залечивает симптомы, но заболевание продолжает прогрессировать.
А постельный режим проводит к ослаблению организма и усугубляет ситуацию, так как малоподвижность никому еще не шла на пользу.
Отсутствие физических нагрузок расслабляет мышцы опopно-двигательного аппарата, что переносит все энергозатраты на сердце. Оно не справляется с перекачкой крови по сосудам, и организм вынужден подключать другие системы жизнедеятельности. Это приводит к скачкам давления. Постепенно доза лекарственных препаратов увеличивается, организм привыкает и требует больше. Как итог, прием медикаментов становится бесполезным, а состояние больного — ослабленным.
Лечебная физкультура со специально подобранными упражнениями, для людей страдающих гипертонией, оказывает колоссальный положительный эффект на организм и может служить отличным дополнением в комплексной терапии.
ЛФК при гипертонической болезни входит в обязательную схему лечения.
Цели и польза лечебной физкультуры при гипертонии.
Физические упражнения при гипертонии включают несложные нагрузки и назначаются индивидуально.
Серьезные занятия спортом для гипертоников противопоказаны, поскольку усугубляют клиническую картину и могут становиться причиной гипертонического криза.
Однако лечебная физкультура входит в комплексную схему лечения. Ее цель
стимулировать кровообращение, тренировать сердечную мышцу и нормализовать тонус сосудов.
Упражнения назначаются индивидуально, с учетом возраста пациента, его веса и стадии заболевания. Если выполнять их правильно, они оказывают существенное влияние на общее самочувствие.
Среди положительных эффектов тренировок можно выделить следующие:
- нормализация веса больного – одной из причин гипертонии является избыточная масса тела;
- снижение напряжения мышц, в том числе образующих стенки сосудов, благодаря чему уменьшается сопротивление току крови;
- ускорение обменных процессов, улучшение газообмена в клетках и профилактика застойных явлений;
- эмоциональная составляющая занятий положительно влияет на нервные процессы в коре больших полушарий, вследствие чего улучшается регуляция кровообращения;
- поддержание организма в нормальном тонусе, повышение выносливости и работоспособности.
Лечебная физкультура при гипертонической болезни оказывает еще больший эффект, когда сочетается с массажем. В массажные манипуляции обязательно должно входить прорабатывание воротниковой и зоны, надплечий и головы.
В клинике Доктор Сан проводятся индивидуальные занятия лечебной физкультурой и занятия лечебной физкультурой с массажем.
Эффективность наших занятий для людей страдающих повышенным давлением много раз проверена на практике.
Были случаи когда пациенты приходили на занятие с достаточно высоким давлением, а к концу занятия они уже чувствовали себя прекрасно.
Для получения стойкого результата конечно необходима регулярность. И если есть возможность помочь своему организму без лекарств, то эту возможность нельзя упускать.
Даже если вы принимаете таблетки от давления постоянно, то после курса занятий лечебной физкультурой, дозы приема лекарственных препаратов можно будет существенно сократить.
Записаться на индивидуальные занятия по лечебной физкультуре можно по телефону (342)254-04-83
или на нашем сайте https://www.doctorsan.perm.ru/mis/about.php
или просто оставив заявку по ссылке https://vk.com/app6013442_-38941462?form_id=9#form_id=9
и мы сами свяжемся с вами и запишем на занятие.
Стоимость одного индивидуального занятия лечебной физкультурой составляет - 1800 рублей.
Занятие лечебной физкультурой с расслабляющим массажем стоит - 2200 рублей.
Записывайтесь на занятия лечебной физкультурой и массаж и ваше давление придет в норму.
#гипертониялечениепермь #лфкмассажпермь #докторсанпермь
С пациентами работает целая команда докторов - профессионалов своего дела.
Улучшение в большинстве случаев наступает уже после первой процедуры.
Вы сэкономите Время и финансы, потому что мы не лечим последствия заболевания, а устраняем его ПРИЧИНУ, что гарантирует полное избавление от недуга, предотвращая его рецидивы.
Вы, наконец-то, откажитесь от регулярного употребления медикаментов и сможете полностью избавиться от хронического заболевания.
В арсенале нашей клиники МНОГОЛЕТНИЙ ОПЫТ и АВТОРСКИЕ МЕТОДИКИ в области:
* лечения позвоночника и суставов
* восстановления после любых заболеваний и операций
* быстрого восстановления детей после родовых травм
* исправления осанки, избавления от сколиоза
* избавления от нарушений пищеварения, токсинов и шлаков
* лечения аллергий, кожных заболеваний
* приведения обмена веществ и веса в норму
* снятия последствий стресса, избавления от тревоги, возвращения энергии и радости жизни
НАШИ УСЛУГИ:
- Остеопатия
- Дерматология
- Проктология
- Урология
- Мануальная терапия
- Энергоинформационная терапия
- Гидроколонотерапия (очищение организма)
- Помощь в снижении веса
- Компьютерная диагностика организма
- Реабилитация после инсультов
- Лечебная физическая культура
Последние новости из группы вк:
Отчего некоторые люди чувствуют постоянный упадок сил?Что такое гиподинамия? Ее симптомы. Почему она возникает?
Гиподинамия —это нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.
Гиподинамия может быть диагностирована абсолютно у любого человека, независимо от его возраста и пола.
Главная причина возникновения данного комплекса расстройств заключается в недостатке физических нагрузок.
Поскольку мы имеем дело не с конкретной болезнью, а с недостатком физических нагрузок, то и четко выраженных симптомов расстройства не существует.
Но все же специалисты выделяют несколько характерных для гиподинамии проявлений:
- Слабость.
Наблюдается постоянный упадок сил, независимо от того, сколько человек спал и отдыхал;
- Снижение аппетита.
Объясняется тем, что организм переходит в режим пониженного энергопотребления и ему не требуется большого количества энергии, получаемой с пищей. Но в этом и кроется опасность — постепенно тело исчерпывает запасы питательных веществ, а новых ему не хватает, так как человек ест мало;
- Психоэмоциональные расстройства.
Находясь постоянно в стрессовой ситуации, человек становится раздражительным и злым;
- Нарушения сна.
Это может быть как бессонница, так и, наоборот, повышенная сонливость. В любом случае организм не получает полноценного отдыха от сна;
- Снижение работоспособности.
Человек, подверженный гиподинамии, может заметить, что его работоспособность постепенно снижается, и он уже не успевает качественно выполнять свои рабочие обязанности, что, опять же, негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии;
- Нарушения половой системы.
У женщин, ведущих малоподвижный образ жизни, часто наблюдается нарушение менструальных циклов. Половая система мужчин, у которых в жизни отсутствует какая-либо физическая нагрузка, также находится под угрозой. При гиподинамии органы брюшной полости постепенно опускаются вниз и сдавливают кровоток в органах таза, что может привести к половой дисфункции;
- Хрупкость костей.
Причины данного расстройства: нехватка питательных веществ и атрофия мышц. Последняя означает, что в процессе жизнедеятельности, по причине слабости и недоразвитости мышц, основные нагрузки ложатся на кости;
- Увеличение массы тела.
Всем известно, что малоподвижный образ жизни ведет к ожирению. Также при гиподинамии происходит нарушение кровообращения в тканях тела, в том числе и в жировых, что может привести к появлению целлюлита;
- Нарушение дыхания.
В состоянии гиподинамии любая физическая нагрузка может привести к появлению одышки;
- Нарушение пищеварения.
Из-за сидячего образа жизни нарушается работа органов пищеварения. Следствием могут быть длительные запоры.
Вывод из всего этого следует один - надо найти в своем графике жизни время для физических упражнений.
И главное, что надо уяснить это то, что заниматься следует регулярно.
Занятия помогут укрепить организм, настроят его на здоровый лад, вернут вам энергию и радость жизни.
Заниматься конечно можно самостоятельно, но самый лучший вариант, это довериться профессионалам и заниматься под руководством специалистов.
В клинике Доктор Сан регулярно проводятся занятия ЛФК-йогатерапией. Люди которые у нас занимаются отмечают улучшение состояния своего здоровья и прилив сил уже после нескольких занятий. Наши преподаватели имеют большой опыт работы с людьми и они обязательно помогут и вам.
На наших занятиях всегда царит доброжелательная и дружеская атмосфера.
Даже если вы новичок и никогда не занимались спортом вам будет комфортно на наших занятиях.
Упражнения в комплексам подобраны простые, но очень эффективные. Через пару недель занятий вы будете более хорошо чувствовать свое тело, а эмоциональное состояние у вас станет значительно лучше.
Приходите на занятия ЛФК-йогатерапией в клинику Доктор Сан.
Звоните по телефону (342)254-04-83 и записывайтесь на занятия ЛФК-йогатерапией.
Вы можете посетить пробное занятие ЛФК-йогатерапией всего за 300 рублей. Это поможет вам наглядно прочувствовать на себе эффективность наших занятий. Ваше состояние значительно улучшится.
Записаться на пробное групповое занятие ЛФК-йогатерапией, которое длится 1,5 часа можно по ссылке https://vk.com/app6013442_-38941462?form_id=23#form_i..
В дальнейшем можно будет приобрести абонемент на 12,10,8 или 4 занятия, или покупать разовые занятия. Стоимость занятий можно уточнить написав нам в сообщениях сообщества или написав в комментариях к данному посту.
Есть возможность также заниматься индивидуально по специально для вас подобранной программе. Стоимость индивидуального занятия составляет 1800 рублей.
Записаться на индивидуальное занятие можно на нашем сайте по ссылке https://www.doctorsan.perm.ru/mis/about.php
Верните себе энергию и жизненный тонус, настройте свое тело на исцеление. Записывайтесь на наши занятия.
С любовью и заботой о вашем здоровье,
клиника "Доктор Сан".
#лфкпермь #гиподинамиялечениепермь #йогатерапияпермь
Что поможет при гипертонии?
Как снизить давление без лекарств.
Гипертония чаще связана с неправильным образом жизни, чем с патологиями.
Причинами высокого давления артериального в первую очередь являются: пожилой возраст, стрессы, курение, употребление алкоголя, избыточный вес, соленые и тяжело усваиваемые продукты питания.
Даже такое заболевание, как атеросклероз сосудов, которое наиболее часто выступает виновником повышения давления, тоже базируется на неправильном питании (избыток холестерина) и на неполноценном образе жизни (гиподинамия).
Повышенное артериальное давление, влияет на самочувствие, состояние сердечной мышцы и других органов.
Пациентам с гипертонией в возрасте от 40 лет чаще всего врачи назначают медицинские препараты для снижения давления и пocтeльный режим. Такой способ не помогает лечению, а притупляет проявления болезни. Принимая лекарства, гипертоник временно залечивает симптомы, но заболевание продолжает прогрессировать.
А постельный режим проводит к ослаблению организма и усугубляет ситуацию, так как малоподвижность никому еще не шла на пользу.
Отсутствие физических нагрузок расслабляет мышцы опopно-двигательного аппарата, что переносит все энергозатраты на сердце. Оно не справляется с перекачкой крови по сосудам, и организм вынужден подключать другие системы жизнедеятельности. Это приводит к скачкам давления. Постепенно доза лекарственных препаратов увеличивается, организм привыкает и требует больше. Как итог, прием медикаментов становится бесполезным, а состояние больного — ослабленным.
Лечебная физкультура со специально подобранными упражнениями, для людей страдающих гипертонией, оказывает колоссальный положительный эффект на организм и может служить отличным дополнением в комплексной терапии.
ЛФК при гипертонической болезни входит в обязательную схему лечения.
Цели и польза лечебной физкультуры при гипертонии.
Физические упражнения при гипертонии включают несложные нагрузки и назначаются индивидуально.
Серьезные занятия спортом для гипертоников противопоказаны, поскольку усугубляют клиническую картину и могут становиться причиной гипертонического криза.
Однако лечебная физкультура входит в комплексную схему лечения. Ее цель
стимулировать кровообращение, тренировать сердечную мышцу и нормализовать тонус сосудов.
Упражнения назначаются индивидуально, с учетом возраста пациента, его веса и стадии заболевания. Если выполнять их правильно, они оказывают существенное влияние на общее самочувствие.
Среди положительных эффектов тренировок можно выделить следующие:
- нормализация веса больного – одной из причин гипертонии является избыточная масса тела;
- снижение напряжения мышц, в том числе образующих стенки сосудов, благодаря чему уменьшается сопротивление току крови;
- ускорение обменных процессов, улучшение газообмена в клетках и профилактика застойных явлений;
- эмоциональная составляющая занятий положительно влияет на нервные процессы в коре больших полушарий, вследствие чего улучшается регуляция кровообращения;
- поддержание организма в нормальном тонусе, повышение выносливости и работоспособности.
Лечебная физкультура при гипертонической болезни оказывает еще больший эффект, когда сочетается с массажем. В массажные манипуляции обязательно должно входить прорабатывание воротниковой и зоны, надплечий и головы.
В клинике Доктор Сан проводятся индивидуальные занятия лечебной физкультурой и занятия лечебной физкультурой с массажем.
Эффективность наших занятий для людей страдающих повышенным давлением много раз проверена на практике.
Были случаи когда пациенты приходили на занятие с достаточно высоким давлением, а к концу занятия они уже чувствовали себя прекрасно.
Для получения стойкого результата конечно необходима регулярность. И если есть возможность помочь своему организму без лекарств, то эту возможность нельзя упускать.
Даже если вы принимаете таблетки от давления постоянно, то после курса занятий лечебной физкультурой, дозы приема лекарственных препаратов можно будет существенно сократить.
Записаться на индивидуальные занятия по лечебной физкультуре можно по телефону (342)254-04-83
или на нашем сайте https://www.doctorsan.perm.ru/mis/about.php
или просто оставив заявку по ссылке https://vk.com/app6013442_-38941462?form_id=9#form_id=9
и мы сами свяжемся с вами и запишем на занятие.
Стоимость одного индивидуального занятия лечебной физкультурой составляет - 1800 рублей.
Занятие лечебной физкультурой с расслабляющим массажем стоит - 2200 рублей.
Записывайтесь на занятия лечебной физкультурой и массаж и ваше давление придет в норму.
#гипертониялечениепермь #лфкмассажпермь #докторсанпермь
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.