Фитнес-центр "ПЕКЛО"

Если вы хотите:
- Быстро похудеть;
- Красивую и спортивную фигуру;
- Улучшить спортивные показатели и развиваться разносторонне;
- Укрепить здоровье;
- Избавиться от болей в спине, пояснице и шее;
- Привести мышцы в тонус и хорошо себя чувствовать.

Зал Функционального Многоборья PEKLO создан специально для гарантированного достижения этих целей.

Внимание! Для любого возраста и уровня подготовки.

Направления нашего зала: Кроссфит, ФМ Лайт, силовая йога, фитнес МИКС, тяжелая атлетика, ореховый цех, ОФП для детей, курс для начинающих атлетов и также есть возможность заниматься самостоятельно.

Зал функционального многоборья Пекло, это:
- Тренировки в формате мини-групп до 10 человек, тренер работает с каждым;
- Атмосфера очень вдохновляющая, вы будете с нетерпением ждать следующей тренировки;
- Большая дружная семья;
- Все тренеры сертифицированы с опытом работы более 5 лет;
- Просторный зал с современным оборудованием и вытяжной системой;
- Комфортные душевые кабины + сауна;
- Ощутимый результат после 1-го месяца тренировок;

Приходите на бесплатное пробное занятие

---

Последние новости из группы вк:

Тренировка дня в зале ФМ ПЕКЛО на 13.03.2023 #тренировкадня_пекло

Работа 1. ЗКМБ лимит 15 минут
40 броски мяча
15 взятия штанги в стойку
30 броски мяча
15 взятия штанги в стойку
20 броски мяча
15 взятия штанги в стойку
10 броски мяча

Работа 2. ЗКМБР 12 минут
12 отжимания
9 прыжки на тумбу
6 подтягивания


✅Расписание тренировок на 13.03.2023✅

9.00-22.00 Свободная зона
9.00 Групповая ФМ
10.00 ФМ «Лайт»
16.00 ОФП для детей
17.00/18.00/19.00/20.00 Групповые ФМ
21.00 ФМ «Лайт»

#пермьактивная #пермьспортивная #спортпермь #функциональноемногоборье #тренировкипермь #бесплатнаятренировка #pekloperm159

---

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН БОКС ❓

Развитие мышц
- отработка ударов руками и ногами отлично укрепляет мышцы

Снижение веса и коррекция фигуры
- совмещение ударной техники и кардио нагрузок эффективно работает на коррекцию веса

Улучшение обмена веществ
- эти тренировки требуют большой затраты энергии, тело будет стимулировать ускоренное превращение еды в энергию

Снижение стресса
бокс это отличный способ выплеснуть негативные эмоции

Уверенность
Осознание, того, что в любой непонятной ситуации, вы сможете постоять за себя, применив пару приёмов, заметно добавляет уверенности в себе, как для парней, так и для девушек

Долой бессоницу
- этот пункт вытекает из предыдущих, за счёт увеличения физических нагрузок и возможности сбросить негатив, бокс отлично нормализует сон

Ждём Вас каждый Вт и Чт в 12:00 на бокс по руководством Максима Смирнова в PEKLO

☎️204-11-39
Желябова,16
#парковый #спорт #бокс #Пекло #спортивнаяПермь #активнаяПермь #peklo #спортПермь

---