Фитнес-студия "Ms Fit"

Лицензированный инструктор Zumba®fitness
Russia
Zumba® ZIN
Strong Nation™ SYNG
Zumba Cold®

Step aerobics
Stretching

Упражнения на степ платформе — это увлекательная и динамичная тренировка, которая позволяет в короткие сроки преобразить тело и развить выносливость.
Zumba® – это тренировка под латиноамериканскую музыку, включающая в себя движения из африканских танцев и хип-хопа. Она заставляет работать все группы мышц, равномерно распределяя нагрузку , ведь она не только подтягивает все тело, но и заряжает положительными эмоциями.
Zumba® Gold – уникальная программа ориентированная на людей старшего поколения. Зумба Голд прекрасным образом сочетает в себе различные танцевальные движения с увлекательной, но в то же время не сложной, дозированной физической нагрузкой.
Strong by Zumba - Сила ударов и ритмов заставит вас призвать всю свою мощь, силу, скорость и выносливость,
Оптимизируйте свою тренировку и сделайте каждую ее минуту за пределом своих
возможностей!
ABS stretch - Это силовая фитнес-тренировка, где работают мышцы живота, есть упражнения и на ягодицы, спину, а также растяжка основных групп мышц. ... Занятие абс стрейч дает возможность задействовать разные части тела и добиться желаемого результата — красивой подтянутой фигуры.
Скажи скучным тренировкам «Прощай!»

---