Клуб "ФИТНЕС Lady"

Женский клуб

Группа снижения веса - это 3 тренировки в неделю по 1 часу по оздоровительной системе Изолайв.

Тренировки без прыжков, без осевой нагрузки на суставы и позвоночник. Упражнения выполняются с собственным весом в медленном темпе, поэтому у нас не повышается давление и пульс.

Так же даем эффективную программу питания для восстановления здоровья, а побочный эффект снижение веса. Вся программа проходит в закрытой группе ВК.

Тренировки проходят по:

1. ПН СР ПТ в 9.00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00

2. ВТ ЧТ СБ в 9:00 (Сб в 13:00), 18:00 (Сб в 11:00) и 19:00 (Сб 12:00)

Запишитесь на ближайший старт в ЛС группы https://vk.cc/cfdCoB

---