Медицинский центр "Мировоззрение"

☝️Прием ведут Врачи высшей категории, кандидаты медицинских наук!

✔️Гинекология
✔️Дерматовенерология
✔️Терапевтическая косметология
✔️Кардиология
✔️Нефрология
✔️Неврология
✔️Офтальмология
✔️Онкология
✔️Ревматология
✔️Сексология - андрология
✔️Эндокринология
✔️Терапия
✔️УЗИ

☝️ПРИЁМ ДЕТЕЙ ведут:
✔️ Офтальмолог
✔️ Гинеколог
✔️ Эндокринолог
✔️ Дерматолог
✔️ Аллерголог
✔️ Невролог

☝️ПРОЦЕДУРНЫЙ КАБИНЕТ
✔️Забор анализов ежедневно (лаборатория "МедЛаб Экспресс")
✔️Инъекции
✔️ Капельницы
✔️ ЭКГ

☝️КАБИНЕТ ОХРАНЫ ЗРЕНИЯ оснащен современной лечебно-диагностической аппаратурой, позволяющей проводить эффективное лечение и профилактику различных нарушений зрения.

☝️САЛОН ОПТИКИ
✔️Изготовление очков за час
✔️В наличии очки и контактные линзы различной степени сложности и дизайна.
✔️Солнцезащитные очки
✔️Очки для работы с компьютером
✔️Очки для занятий различными видами спорта
✔️Очки для безопасного вождения в неблагоприятных погодных условиях

☝️НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
✔️Индивидуальный подход к каждому!
✔️Постоянные скидки детям, пенсионерам, ветеранам
✔️Оказываем медицинские услуги по договорам Добровольного медицинского страхования и по взаимозачету с организациями.

---

Последние новости из группы вк:

✨ДЕНЬ СМЕХА

☝️Праздник под названием День смеха и шуток или День дураков всегда отмечают 1 апреля. Причем, он распространен не только в России и на постсоветском пространстве, но и во всем мире. Традиции в разных государствах отличаются, поэтому, если в этот день вы окажетесь в другой стране, то лучше уточнить, как там принято шутить или поздравлять.

В этот праздник обычно разыгрывают знакомых или подшучивают над ними. Следует помнить простое правило: все шутки должны быть добрыми и безвредными, чтобы у человека не осталось неприятных воспоминаний. 

❤️Давайте и мы с вами посмеёмся!

✅Лучшая болезнь склероз: ничего не болит, и каждый день — новости. Вылечить нельзя, но зато можно забыть.

✅Радикулит — веселая болезнь: как сидел, так и пошел.

✅Здоровье — это когда все болит, но еще хватает сил не идти к врачу.

✅Близорукость – это не болезнь, а дар. Хочешь, узнаешь людей на улице, хочешь — нет.

✅Извините, я удалил вам не тот зуб, придётся удалить ещё и больной. — Какое счастье, доктор, что вы не окулист!

✅Случай в театре: — Врач! В зале есть врач? — Я врач! — Коллега! Что за фигню нам показывают?

✅Врач осматривает пациента и качает головой: — Что-то вы мне не нравитесь… — Да и вы, доктор, не такой уж красавец!

Добрый смех и здоровье идут рука об руку.

СМЕЙТЕСЬ и оставайтесь здоровыми‼️

С заботой о Вас и Ваших близких,
МЦ и салоны оптики «Мировоззрение»
⠀
‍Где нас найти:
————————
г.Пермь, ул. Мира, 82а
☎+7 (342) 21-444-21
⠀
г.Пермь, ул. Лодыгина, 26
☎ +7 (342) 24-964-02
⠀
г.Пермь, ул. Докучаева, 32
☎+7 (912) 068-76-58

---

КАК БЫСТРО ПРОСНУТЬСЯ УТРОМ?

Есть несколько простых, но важных правил, усвоив которые вы точно будете легко просыпаться, а не «отскребать» себя от кровати.

☝️Соблюдать режим дня 7 дней в неделю!

✔️Ложиться спать и просыпаться нужно в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Постоянный график сна помогает регулировать внутренние часы организма, что влияет на цикл сна и бодрствования, а также оказывает действие на работу процессов, которые вызывают естественную сонливость в позднее время.

✔️Не откладывать будильник
«Посплю еще 10 минут, совсем нет сил вставать», — посещали же вас такие мысли, после которых вы переставляли будильник на телефоне? Так вот: делать этого категорически нельзя.

✔️Полноценно завтракать
Утренний прием пищи помогает зарядиться энергией, поэтому зря некоторые его игнорируют или же едят то, что первое попадется под руку. У людей, которые регулярно завтракают, концентрация внимания при пробуждении выше, чем у людей, которые пренебрегают этим.

✔️Слушать энергичную музыку
Ученые из Мельбурна провели исследование, в котором выяснили, что пробуждение под мелодичную музыку с явно выраженным ритмом помогает человеку чувствовать себя бодрее в течение дня и быстрее проснуться.

✔️Включить яркий свет или выйти на улицу
Воздействие света останавливает выработку мелатонина, гормона, который помогает регулировать цикл сна и бодрствования, способствуя засыпанию. Поэтому обязательно распахивайте шторы, открывайте форточку или окно, выходите после пробуждения на балкон. Естественный свет и свежий воздух дают организму сигнал, что день начался и пора работать на полную мощность.

✔️Заняться аэробной нагрузкой
Тут подойдет энергичная зарядка, пробежка, тренировка, которую вы делаете вместе с тренером из видеоролика, — выбирайте вариант, который вам больше по душе.
Не обязательно мучить себя 40-минутной тренировкой. Для бодрости хватит и десяти минут нагрузки: начинайте с малого, увеличивая темп. Даже пробежка может быть короткой — мало не значит бесполезно. 

❤️Бодрых вам подъёмов!

С заботой о Вас и Ваших близких,
МЦ и салоны оптики «Мировоззрение»!
⠀
‍Где нас найти:
————————
г.Пермь, ул. Мира, 82а
☎+7 (342) 21-444-21
⠀
г.Пермь, ул. Лодыгина, 26
☎ +7 (342) 24-964-02
⠀
г.Пермь, ул. Докучаева, 32
☎+7 (912) 068-76-58

---