Подробнее: Студия ЕМS-фитнеса
Кондратово, ул. Камская 2/4 (ЖК Салют 2)
EMS-тренировки подходят практически любой категории людей от 18 лет. За исключением тех, кого касаются противопоказания к EMS.
Кому же будут полезны занятия в EMS-костюме?
— Тем, кто хочет избавиться от лишних кг и см
— Тем, кто хочет подтянуть тело
— Тем, кто хочет убрать целлюлит
— Тем, кто хочет укрепить мышцы спины
— Тем, кто хочет нарастить мышцы
— Тем, кто хочет оздоровить организм и заняться профилактикой различных заболеваний
— Тем, кто хочет чувствовать себя легко и бодро
— Тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни
— Тем, кому требуется реабилитация после травмы
— Тем, кто испытывает проблемы с суставами
— Тем, кому сложно выделить 1.5 — 2 часа на посещение фитнес-клуба
Узнали себя хотя бы в одном пункте? Тогда вам точно будут полезны EMS-тренировки!
Когда ещё, если не сейчас, заниматься своим здоровьем?
EMS расшифровывается как electric mio stimulation, или по-русски, ЕМС — электромиостимуляция
Этот метод придумали ещё в 1960-е для реабилитации травмированных спортсменов и космонавтов, у которых мышцы атрофировались в условиях невесомости. Кстати, EMS-стимуляцию эффективно используют в медицине и сейчас.
Как работает EMS?
Во время тренировки на вас надевают специальный костюм со встроенными электродами, и вы выполняете различные упражнения упражнения под руководством тренера.
Во время стандартных тренировок мышечные сокращения происходят благодаря электрическим импульсам, поступающим из головного мозга. А если добавить к этому дополнительную EMS-стимуляцию, то мышцы начнут сокращаться сильнее и в работу будут вовлекаться более глубокие мышечные слои.
Поэтому ощущения во время EMS-тренировки немного странные — мышцы сокращаются не потому что вы, например, приседаете, а из-за внешней стимуляции, которую мозг не контролирует.
А какие ощущения испытываете вы во время EMS-тренировки? Интересно услышать разные мнения в комментариях
Последние новости из группы вк:
Подойдут ли мне EMS-тренировки? Отвечаем на один из самых популярных вопросовEMS-тренировки подходят практически любой категории людей от 18 лет. За исключением тех, кого касаются противопоказания к EMS.
Кому же будут полезны занятия в EMS-костюме?
— Тем, кто хочет избавиться от лишних кг и см
— Тем, кто хочет подтянуть тело
— Тем, кто хочет убрать целлюлит
— Тем, кто хочет укрепить мышцы спины
— Тем, кто хочет нарастить мышцы
— Тем, кто хочет оздоровить организм и заняться профилактикой различных заболеваний
— Тем, кто хочет чувствовать себя легко и бодро
— Тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни
— Тем, кому требуется реабилитация после травмы
— Тем, кто испытывает проблемы с суставами
— Тем, кому сложно выделить 1.5 — 2 часа на посещение фитнес-клуба
Узнали себя хотя бы в одном пункте? Тогда вам точно будут полезны EMS-тренировки!
Когда ещё, если не сейчас, заниматься своим здоровьем?
EMS расшифровывается как electric mio stimulation, или по-русски, ЕМС — электромиостимуляция
Этот метод придумали ещё в 1960-е для реабилитации травмированных спортсменов и космонавтов, у которых мышцы атрофировались в условиях невесомости. Кстати, EMS-стимуляцию эффективно используют в медицине и сейчас.
Как работает EMS?
Во время тренировки на вас надевают специальный костюм со встроенными электродами, и вы выполняете различные упражнения упражнения под руководством тренера.
Во время стандартных тренировок мышечные сокращения происходят благодаря электрическим импульсам, поступающим из головного мозга. А если добавить к этому дополнительную EMS-стимуляцию, то мышцы начнут сокращаться сильнее и в работу будут вовлекаться более глубокие мышечные слои.
Поэтому ощущения во время EMS-тренировки немного странные — мышцы сокращаются не потому что вы, например, приседаете, а из-за внешней стимуляции, которую мозг не контролирует.
А какие ощущения испытываете вы во время EMS-тренировки? Интересно услышать разные мнения в комментариях
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.