Студия фитнеса и танцев "MIX"

Лебедева, 25б тел. 8-952-333-07-06
Карпинского, 109 тел. 8-902-631-99-86

ТОП - 5 причин, почему именно MIX:

⏳ работаем уже больше 6 лет

тренируем всех, и даже если тебе "нельзя", то есть такие программы, где "всем можно"

у нас 15 топовых тренеров

и (538) прекрасных похудевших более чем на 10 кг девушек

следующей можешь быть ТЫ!!!

---

Последние новости из группы вк:

HIP HOP

HIP HOP - одно из популярных танцевальных направлений.

✅Польза занятий:

▪️Повышение выносливости
▪️Улучшение пластичности
▪️Укрепление мышечного корсета
▪️Улучшение осанки
▪️Тренировка музыкального слуха
▪️Развитие креативного мышления

✅Как проходят занятия?

‍♀️На этот вопрос отвечает наш преподаватель [id178170747|Ксения Руга]

"Занятия HIP HOP обязательно ВКЛЮЧАЮТ в себя танцевальную часть, блок растяжки, силовые и координационные упражнения.

На тренировках мы изучаем базовые движения, различные фишки, техники, разбираем, как раскладывается музыка, чтобы в дальнейшем научиться импровизировать".

✅Почему HIP HOP?
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
▪️Это путь к свободе и умению импровизировать
⠀
▪️Это отличная физическая нагрузка

▪️Это способ самовыражения и выплеска эмоций ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

Выбирайте для своего ребёнка правильный досуг!☺️

---

Доброе утро!✨❄️

Сегодня, четверг 2 февраля и в наших студиях:

❄️В студии на Карпинского,109

➡️10:00 HIP HOP ДЕТИ УТРО, тренер Ксения

➡19:00 Интервальная, тренер Виктория (места есть)

➡19:00 Гамаки, тренер Алёна (места есть)

❄️В студии на Лебедева 25б:

➡️19:00 Фитнес ДЕТИ, тренер Света

➡19:15 90.60.90, тренер Юлия (места есть)

➡️20:15 Stretching, тренер Юлия (места есть)

‍♀️Для записи на тренировки пишите нашему [id194894318|администратору]
либо звоните по тел: 89526573070

---