Студия оздоровительной гимнастики "БЕЛОЯР"

Система БЕЛОЯР прошла клинические испытания на базе Военно-медицинской академии г. Санкт-Петербурга и успешно развивается с 1994 года.

• формирование ЕСТЕСТВЕННЫХ стереотипов: статического (ОСАНКИ) и динамического (ДВИЖЕНИЙ)
• улучшение эластичности, подвижности МЫШЕЧНО-СВЯЗОЧНО-СУСТАВНОГО аппарата
• стабилизация ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО состояния

На систему получен патент РФ № 2179430.

Занятия по системе проводятся во многих городах России и ближнего зарубежья, в том числе на базе различных санаториев и курортов.

***
Занятия данным комплексом ПОКАЗАНЫ в ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ и ПОЧТИ ПРИ ВСЕХ заболеваниях, травмах и их последствиях:
• в неврологии и нейрохирургии;
• в клинике внутренних болезней;
• в травматологии и ортопедии;
• после хирургического лечения заболеваний;
• в педиатрии;
• в акушерстве и гинекологии;
• в онкологии (у больных без метастазов после радикального лечения).

Особенно они показаны в тех случаях, когда нужно сформировать ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ связи...

Перечень ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ весьма небольшой и касается, в основном, острой стадии заболевания или обострения хронических болезней, острого периода травмы, при показании к хирургическому вмешательству или угрозе кровотечения. А также при выраженной олигофрении, слабоумии, психических заболеваниях с резко нарушенным интеллектом*.

* Станислав Жуков «Белояр. Принципы естественного движения».

---

Последние новости из группы вк:

ОТЗЫВЫ
21 и 22

⛵ Светлана Земскова:
О БЕЛОЯРе читала и слышала от друзей. Занимаюсь около месяца 1-2 раза в неделю. По самочувствию: улучшилась осанка, хочется расправить плечи и вперед! Другим людям желаю присоединяться к системе БЕЛОЯР и работать над собой!

⛵ Валерия Золкина:
О БЕЛОЯРе узнала от активных подруг. Занимаюсь, оказывается, уже шестой месяц; посещаю тренировки 2-3 раза в неделю. Изменения отличные: НЕТ БОЛИ в пояснице, меньше сутулюсь, улучшилась гибкость и подвижность суставчиков. Кроме того, наблюдаю за собой ПОВЫШЕННУЮ ТЕРПИМОСТЬ к работе , НЕТ УСТАЛОСТИ. Пожелание тем, кто еще не знаком с БЕЛОЯРом, — обязательно познакомиться, понять и прочувствовать, а главное — ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ!

---

ОТЗЫВЫ
19 и 20

⛵ Вера Казловская:
Занятие гимнастикой БЕЛОЯР дает возможность ПОЧУВСТВОВАТЬ свое тело, ОЩУТИТЬ силу, энергию, уверенность, ведь это ИНТЕНСИВНАЯ НАГРУЗКА, за которую будут благодарны мышцы, сосуды и сердце.

Самое главное — ТЕЛУ НРАВИТСЯ ТЯНУТЬСЯ! Оно потом хочет это делать СНОВА и СНОВА. И уже на остановке в ожидании маршрутки можно заметить, что непроизвольно делаешь какие-то упражнения. Во время поездки в транспорте используются образы из упражнений для большей устойчивости. Улучшается СВЯЗЬ С ТЕЛОМ и понимание его потребностей.

Конечно, каждый ищет то, что нравится ему, что для него комфортно. Для меня БЕЛОЯР — то, что я ИСКАЛА ГОДАМИ для работы с телом. Целая цепь неслучайных, как я теперь понимаю, «случайностей» привела меня к этой гимнастике. Желаю всем проявить такое же упорство и желание, найти то «свое», что вам больше всего подойдет!

⛵ Евгения Каменских:
В БЕЛОЯР меня привела подруга. Как-то сложилось в тот год все не весело, а тут — БЕЛОЯР. Я понятия не имела, куда и зачем иду, подруга ничего не рассказывала, просто за ручку привела. С тех пор и хожу, уже третий год. Нравится очень. Особенно ощущаешь полезность занятий после длительных перерывов. По самочувствию — перестала голова болеть, это огромный плюс; уже не бывают в моей косметичке анальгетики. А еще заметила, правда, с подачи знакомого ЛОР-врача, что перестал беспокоить насморк, когда с холода в тепло заходишь. У меня знакомая занимается балетом, любитель. Как-то она рассказала, что в какой-то момент выключать свет стала ногой, такая гибкость и мах появился. Так с БЕЛОЯРом так же — можно ничего долго не замечать, а потом пяткой спину почесать:-)))

---