Подробнее: Студия йоги "Кора"
Пермь, Красноармейская 1-я, 3
Йога-студия "Кора" – одна из лучших йога-студий в Перми приглашает вас познакомиться с миром йоги без эзотерики.
Присоединяйтесь и убедитесь сами, что йога – это история не про "странных людей в чалмах", а очень классная и нужная практика в современном мире. Не даром все известные люди, например, Мадонна, Стинг, Кристи Тарлингтон и другие, занимаются йогой и не скрывают этого.
1-я Красноармейская, 3, 202-25-65.
В нашей студии представлены различные направления йоги, что позволит вам выбрать то, что подходит именно вам по нагрузке, темпу и философии.
Будем счастливы практиковать с вами вместе! Намасте!
__________________
Навигация в группе:
#kora_yoga_start — информация для тех, кто начинает знакомиться с йогой
#kora_yoga_about — важная информация о работе студии
#АкцииВКоре – все акции, которые проходят в нашей йога-студии
#СеминарВКоре – что будет, кто будет, для кого
#kora_perinatal – всё, что связано с материнством и деторождением
#korakids – детская йога
#КораПутешествует – йога-туры, походы и просто вылазки на природу
#МузыкаВКоре – музыкальные практики, концерты, медитации
#ДвижухаВКоре – различные движухи, напрямую несвязанные с занятиями йогой, но в которых мы очень сильно зовем вас поучаствовать
#КораОтзывы – ваши отзывы о нашей работе
#КораEducation – наш тичерз-курс
#расписание_кора – расписание, замены, изменения
#йогавпаркахскорой – тут все итак понятно
__________________
*"Ко'ра" — паломничество вокруг священной тибетской горы Кайлас. Это путь длиной в 53 километра на высоте более 5 тысяч метров, где каждый шаг дается с трудом и на каждый следующий метр приходится себя преодолевать. Этот путь несет в себе очищение и освобождение, восстановление внутреннего союза души и тела.
Студия йоги "Кора" — это о том же, только в нашем микромире, паломничество к самому себе. Это о внутренней экологии и об отношении к окружающему миру.
[id376101610|Юлия Полыгалова] рассказыват про свои практики и рассуждает о том, что же такое «сила».
⠀
«Открыв словарь можно найти более 10 определений этому слову, но как понятие силы относится к йоге?⠀
⠀
Одно из определений «силы» — это способность всех живых существ производить движения через напряжение мышц. И тут же есть определение «силы», как способность человека к духовной деятельности, к проявлению своих умственных или душевных свойств. И заметьте, как отличаются эти понятия! ⠀
⠀
Как уже многие понимают, современный человек, в основном, живет в рамках малоподвижного, сидячего образа жизни. Поэтому так важно находить время на то чтобы двигаться, и не просто двигаться, а укреплять свой мышечный и костный каркас. Йога дарит нам практику, которая эффективно справляется с этим.
⠀
Силовая практика может быть разной, здесь дело вкуса и предпочтений. На данном этапе своей практики и ее ведения в группах, я отдаю предпочтение силовой работе с сочетанием растяжки и дыхания, поэтому я включаю работу с балансами на руках, функциональные упражнения и другие силовые аспекты, которые помогают укреплять тело. ⠀
⠀
На практике со мной вы укрепите мышцы спины и кора, вы освоите базовые балансы на руках, укрепите мышцы ног а также улучшите гибкость и баланс тела. На классах я добавляю работу с ремешками для того чтобы улучшить осанку и развить силу в руках и спине. ⠀
Я предлагаю ученикам последовательности, которые от простых асан приводят к более сложным. И обязательно — дыхательные практики. Дыхание — это моя любовь! Об этом можно написать еще не один пост, потому что работа с дыханием это невероятно эффективный способ для работы со своим состоянием ✨⠀
⠀
Так в чем же сила? Когда тело здоровое и сильное, когда его не беспокоят боли, у вас появляется возможность не только наиболее эффективно выстраивать свою жизнь, но и направлять внимание на работу с умом, что приведёт вас к более глубокому самопознанию себя и мира. Встречаемся на практиках, друзья ».
Хотите научиться делать так же? Тогда присоединяйтесь в эти выходные к семинару по балансам с Лидией Гуторенко!
Будем изучать опорно-двигательный аппарат, ловить балансы и много практиковать. Будет много теории, много практики, будьте уверены, ваш багаж знаний и личная практика перейдут на новый уровень после этого мощнейшего интенсива
Тем более, что мы дарим 10% скидку тем, кто пойдет сразу на оба дня семинара — стоимость участия для вас будет всего 5400₽ вместо 6000₽. Записаться можно в сообщения группы и по телефону 202-25-65.
Присоединяйтесь и убедитесь сами, что йога – это история не про "странных людей в чалмах", а очень классная и нужная практика в современном мире. Не даром все известные люди, например, Мадонна, Стинг, Кристи Тарлингтон и другие, занимаются йогой и не скрывают этого.
1-я Красноармейская, 3, 202-25-65.
В нашей студии представлены различные направления йоги, что позволит вам выбрать то, что подходит именно вам по нагрузке, темпу и философии.
Будем счастливы практиковать с вами вместе! Намасте!
__________________
Навигация в группе:
#kora_yoga_start — информация для тех, кто начинает знакомиться с йогой
#kora_yoga_about — важная информация о работе студии
#АкцииВКоре – все акции, которые проходят в нашей йога-студии
#СеминарВКоре – что будет, кто будет, для кого
#kora_perinatal – всё, что связано с материнством и деторождением
#korakids – детская йога
#КораПутешествует – йога-туры, походы и просто вылазки на природу
#МузыкаВКоре – музыкальные практики, концерты, медитации
#ДвижухаВКоре – различные движухи, напрямую несвязанные с занятиями йогой, но в которых мы очень сильно зовем вас поучаствовать
#КораОтзывы – ваши отзывы о нашей работе
#КораEducation – наш тичерз-курс
#расписание_кора – расписание, замены, изменения
#йогавпаркахскорой – тут все итак понятно
__________________
*"Ко'ра" — паломничество вокруг священной тибетской горы Кайлас. Это путь длиной в 53 километра на высоте более 5 тысяч метров, где каждый шаг дается с трудом и на каждый следующий метр приходится себя преодолевать. Этот путь несет в себе очищение и освобождение, восстановление внутреннего союза души и тела.
Студия йоги "Кора" — это о том же, только в нашем микромире, паломничество к самому себе. Это о внутренней экологии и об отношении к окружающему миру.
Последние новости из группы вк:
«В чем сила, брат?»[id376101610|Юлия Полыгалова] рассказыват про свои практики и рассуждает о том, что же такое «сила».
⠀
«Открыв словарь можно найти более 10 определений этому слову, но как понятие силы относится к йоге?⠀
⠀
Одно из определений «силы» — это способность всех живых существ производить движения через напряжение мышц. И тут же есть определение «силы», как способность человека к духовной деятельности, к проявлению своих умственных или душевных свойств. И заметьте, как отличаются эти понятия! ⠀
⠀
Как уже многие понимают, современный человек, в основном, живет в рамках малоподвижного, сидячего образа жизни. Поэтому так важно находить время на то чтобы двигаться, и не просто двигаться, а укреплять свой мышечный и костный каркас. Йога дарит нам практику, которая эффективно справляется с этим.
⠀
Силовая практика может быть разной, здесь дело вкуса и предпочтений. На данном этапе своей практики и ее ведения в группах, я отдаю предпочтение силовой работе с сочетанием растяжки и дыхания, поэтому я включаю работу с балансами на руках, функциональные упражнения и другие силовые аспекты, которые помогают укреплять тело. ⠀
⠀
На практике со мной вы укрепите мышцы спины и кора, вы освоите базовые балансы на руках, укрепите мышцы ног а также улучшите гибкость и баланс тела. На классах я добавляю работу с ремешками для того чтобы улучшить осанку и развить силу в руках и спине. ⠀
Я предлагаю ученикам последовательности, которые от простых асан приводят к более сложным. И обязательно — дыхательные практики. Дыхание — это моя любовь! Об этом можно написать еще не один пост, потому что работа с дыханием это невероятно эффективный способ для работы со своим состоянием ✨⠀
⠀
Так в чем же сила? Когда тело здоровое и сильное, когда его не беспокоят боли, у вас появляется возможность не только наиболее эффективно выстраивать свою жизнь, но и направлять внимание на работу с умом, что приведёт вас к более глубокому самопознанию себя и мира. Встречаемся на практиках, друзья ».
Хотите научиться делать так же? Тогда присоединяйтесь в эти выходные к семинару по балансам с Лидией Гуторенко!
Будем изучать опорно-двигательный аппарат, ловить балансы и много практиковать. Будет много теории, много практики, будьте уверены, ваш багаж знаний и личная практика перейдут на новый уровень после этого мощнейшего интенсива
Тем более, что мы дарим 10% скидку тем, кто пойдет сразу на оба дня семинара — стоимость участия для вас будет всего 5400₽ вместо 6000₽. Записаться можно в сообщения группы и по телефону 202-25-65.
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.