Танцевальный фитнес-класс "ZUMBA Fitness"

Для Вас в нашей студии работают только сертифицированные тренера, которые всегда рады вам помочь!
Все виды групповых программ для всех и разного возраста.
т.298-98-64

---

Последние новости из группы вк:

ZUMBA
Если вы до сих пор не знакомы с этой программой, вы многое потеряли!

Zumba это кардио тренировка, основанная на латинских и мировых ритмах. Простыми словами, тренировка, на которой вы работаете над телом в ритмах красивейшей музыки, а умом отдыхаете.
За тренировку, без особых усилий, вы теряете более 600 калорий

Приходите в нашу студию, где работают лучшие тренеры Zumba, в том числе образовательный специалист компании Zumba в России - Кристина Халимова❤️

✅Расписание: ПН 20:00 | ЧТ 20:00 | СББ 12:30

---

Интересуетесь йогой?‍♀️
Этот пост для вас

Чем полезна йога:
✅позволяет бороться со стрессовыми состояниями
✅расслабляет и восстанавливает нервы
✅повышает гибкость позвоночника
✅развивает физическую силу
✅улучшает подвижность суставов
✅учит управлять дыханием
✅способствует оздоровлению и омолаживанию организма
✅учит справляться с негативными эмоциями

Наша студия приглашает вас на йогу:
☀️Утренние группы:
Пн Ср 7:00 Кундалини йога
Вт Чт 7:00 Хатха йога
Вечерние группы:
Пн 19:00 Чт 18:00

---